新生兒的重要需求與媽媽們的挑戰-懶人包巾

在新手媽媽們繁忙的生活中,照顧新生兒的需求總是充滿挑戰。在這個過程中,懶人包巾已經成為了許多媽媽們的救星。為什麼懶人包巾能夠得到如此多的讚譽呢?它的概念和優勢究竟有哪些?在這篇文章中,我們將會運用PAS(問題、解答、解決方案)的語氣,深入探討懶人包巾的魅力所在。

首先,讓我們思考一下新手媽媽們面臨的問題:新生兒的睡眠質量和舒適度對他們的成長至關重要,但在嬰兒的前幾個月裡,他們很容易受到驚跳反射的影響,使他們從睡眠中驚醒。此外,新手媽媽們還要應對保持寶寶的安全、舒適和溫暖等挑戰。面對這些問題,懶人包巾便是一個理想的解答。

使用嬰兒包巾的原因與重要性

瞭解嬰兒猝死癥(SIDS)與其風險

在選購新生兒包巾之前,首先要先了解趴睡帶來的風險以及嬰兒猝死癥(SIDS)有著絕對的關係。

嬰兒猝死癥通常發生在六個月內的嬰兒,特別是二至四個月大的嬰兒。

有許多可以避免的環境因素會增加嬰兒猝死癥的風險,如趴睡、在帶有枕頭或玩具的床上睡覺,或在過於軟的床上睡覺。

美國自1994年開始倡導仰睡方式,使嬰兒猝死癥的人數下降了了近40%。

降低嬰兒猝死癥的風險

專家建議,要有效降低嬰兒猝死癥的風險,最安全的睡姿是就是仰睡,家長需要去除嬰兒床旁的鬆散物品,讓寶寶穿單件睡衣以減少蓋毯遮蔽口鼻的風險。

趴睡的寶寶應翻回仰睡,床墊要結實避免過軟,避免使用枕頭以減少窒息風險。

新生兒常見睡姿

以下是新生兒常見的三種睡姿:

  1. 仰睡:適合出生前3個月的嬰兒,這個姿勢可以讓寶寶肌肉放鬆,四肢自由活動,臉部不被棉被遮蓋,減少呼吸道阻塞問題。
  2. 側睡:適合出生後3個月的嬰兒,有助於觀察寶寶的臉部表情,並兼顧頭型。
  3. 趴睡:當寶寶的頭部和頸骨支撐力逐漸發展時,可以考慮讓寶寶趴睡。趴睡有助於塑造完美頭型,但風險較高,因此在寶寶趴睡時需要有照護者在旁。

而懶人包巾是一種專為新生兒設計的一體式包裹產品,能夠模擬母親子宮內的緊密感,讓寶寶感到安心舒適。懶人包巾的優勢主要體現在以下幾個方面:

  1. 易於使用:

    懶人包巾的設計簡單直觀,新手媽媽們無需花費太多時間學習如何使用。只需將寶寶放入包巾,按照說明將布料包裹好,便可完成整個過程。

  2. 安全舒適:

    懶人包巾通常使用柔軟、無刺激的材料製成,讓寶寶在其中感到舒適。此外,它還可以減少驚跳反射,幫助寶寶獲得更好的睡眠質量。

  3. 可調節性:

    懶人包巾的設計允許媽媽們根據寶寶的需求調整緊度和透氣性,確保寶寶始終保持在最佳的環境中。

  1. 保暖性能:

    懶人包巾不僅可以在冬季為寶寶提供保暖,還可以在夏季為寶寶提供透氣的環境。因此,無論季節如何變化,懶人包巾都能確保寶寶舒適。

  2. 方便攜帶:

    懶人包巾的折疊尺寸輕巧,方便新手媽媽們隨身攜帶。無論是在家中、外出散步,還是在旅途中,懶人包巾都能夠成為寶寶的忠實伴侶。

懶人包巾的特色

首先先來比較傳統包巾與懶人包巾的差異性:

特點 傳統包巾 懶人包巾
使用難易度 可能需要一些練習和技巧,包裹方式較為複雜 簡單易用,一體式設計,快速包裹寶寶
安全性 如包裹正確,安全性較高 設計確保寶寶安全,減少驚跳反射和呼吸困難的風險
可調節性 具有一定的可調節性,但可能需要經驗和技巧 易於調節,根據寶寶需求可調整緊度和透氣性
適用年齡 適合各個年齡段的寶寶,但可能需要不同的包裹方式 適合新生兒和嬰兒,一體式設計適用於不同年齡段
保暖性能 取決於包巾材質和包裹方式,可能需要額外的保暖措施 良好的保暖性能,適應不同季節的氣候變化
清洗保養 根據材質和設計,可能需要特殊的清洗和保養方式 簡單易洗,無需特殊的清洗和保養方式
便攜性 依賴材質和大小,可能不太便於攜帶 折疊尺寸輕巧,方便隨身攜帶

 

以上述可以知道,目前最常用的懶人包巾是新手媽媽的首選

酷咕鴨 超好眠成長懶人包巾-大甲媽聯名款

一體式設計

懶人包巾的一體式設計為新手媽媽們提供了便捷和快速的包裹方式,不需要繁瑣的步驟,讓新手媽媽們可以輕鬆照顧寶寶。

酷咕鴨 超好眠懶人包巾-連帽加厚升級款KU2534

安全舒適的材質

懶人包巾使用安全舒適的材質製成,不僅對寶寶無刺激,還能讓寶寶感到舒適和溫暖,有效提高寶寶的睡眠質量。

酷咕鴨 超好眠成長懶人包巾-北歐迷境森林

適合不同年齡段的寶寶

懶人包巾針對不同年齡段的寶寶進行設計,確保每個年齡段的寶寶都能在其中找到合適的位置,讓寶寶得到最適合他們的呵護。

可調節緊度和透氣性

懶人包巾具有可調節緊度和透氣性的特點,讓新手媽媽們可以根據寶寶的需求和舒適度,進行適當的調整,確保寶寶的舒適和安全。

簡單易洗的特點

懶人包巾易於清洗,新手媽媽們可以輕鬆地將其洗淨,保持清潔衛生,為寶寶提供一個健康的生活環境。

而酷咕鴨的懶人包巾就具備了以上特點,其相關產品的介紹如下:

  1. 一體式設計:懶人包巾採用一體式設計,方便新手媽媽輕鬆包裹寶寶,無需擔心包裹方式或繁複的步驟。
  2. 適合新生兒至6個月大的寶寶:這款包巾適用於新生兒至6個月大的寶寶,能夠提供適當的支撐和舒適感。
  3. 安全舒適的材質:懶人包巾使用安全舒適的材質,保證寶寶在使用過程中的舒適度和安全性。
  4. 適當的緊度:包巾可根據寶寶的身體狀況進行適當的緊度調整,以確保寶寶在包巾內保持舒適的姿勢。

酷咕鴨超多款式可供選擇:

綜合以上所述,這款懶人包巾無疑是新手媽媽的理想選擇。其一體式設計、安全舒適的材質、適合新生兒至6個月大寶寶的尺寸以及可調緊度等特點,讓媽媽們能夠輕鬆照顧寶寶,並為寶寶提供一個舒適安全的睡眠環境。

選擇酷咕鴨的懶人包巾,讓您與寶寶共享美好的成長時光。

如果想了解更多酷咕鴨的訊息,可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔



綜上所述,懶人包巾是一款兼具便利性、舒適性和保暖性能的嬰兒產品。它為新手媽媽們提供了一個簡單易行的解決方案,讓寶寶在成長過程中獲得更好的照顧。選擇懶人包巾,讓您和寶寶共享無憂的新生兒時光。

 

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2023冬暖夏涼布抗菌懶人包巾推薦強烈建議新手父母要在選擇新生寶寶的繈褓包巾時非常用心,因為選擇一款好的包巾可以有效減少寶寶睡眠時的驚跳現象,這樣可以讓寶寶獲得更好的睡眠品質,有利於其健康成長。事實上,很多新生寶寶在睡覺時會出現無意識抖動的現象,這是其自我保護的正常反應,但也很容易驚醒寶寶,影響其睡眠品質。臺中有機亞麻布育兒包巾推薦

在選擇包巾時,父母們應選擇較薄且柔軟的棉質材質,並且要注意包巾的大小和寬度是否足夠,以便將寶寶完全包裹起來,提供更好的安全感。此外,父母們也應注意包巾的清潔和消毒,以防止繁殖細菌和病毒對寶寶造成傷害。

另外,新手父母還應注意幫助寶寶保持適當的溫度和濕度,避免其著涼感冒。此外,母乳是最理想的嬰兒食品,應儘量堅持母乳餵養,如果無法實現母乳餵養,可以考慮使用嬰兒配方奶粉。同時,新生兒抵抗力較弱,容易受到感染,因此需要控制家庭和社交環境,避免接觸有感染風險的人和地方。2023仿麻布護頭包巾推薦

最後,包巾和包被的區別並不僅僅是薄厚的問題,而是應該根據寶寶的具體情況和季節選擇合適的產品。夏天可以使用薄一些的包巾,而冬天可以考慮使用保暖性較好的包被,以確保寶寶的舒適和安全。

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你站在金字塔的第幾層?  文/畢淑敏  充滿了創造性的勞動,是自我價值的最高體現。  美國心理學家馬斯洛有一段名言:“如果你有意地避重就輕,去做比你盡力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你將是很不幸的。因為你總是要逃避那些和你的能力相聯系的各種機會和可能性。”每逢讀到,我總是心懷顫栗的感動。  一個人就像是一粒種子,天生就有發芽的欲望。只要是一顆健康的種子,哪怕是在地下埋藏千年,哪怕是到太空遨游過一圈,哪怕被冰雪封蓋,哪怕經過了鳥禽消化液的浸泡,哪怕被風劍霜刀連續宰殺,只要那寶貴的胚芽還在,一到時機成熟,它就會在陽光下探出頭來,綻開勃勃的生機。  現代心理學有很多精彩的論證,這些論證不能像實證的物理化學,拿出若干鐵一般的證據,心理學的很多假說,建立在對人的行為的推斷和研究之上,被千千萬萬的人所證實。  馬斯洛先生所創建的人的基本需要的“金字塔”理論,就是這樣一個偉大的學說。他研究了很多人的行為和動機,特別是那些自我實現程度很高的人,之后得出了一個結論。簡言之,就是在我們人類的精神內核中,存在著一個內在需要的金字塔,分成了五個臺階。  在第一個臺階上,是我們的溫飽需要——最基本的生存之道。饑腸轆轆,你今晚吃什么飯?是人的第一考慮。寒冬臘月的,你今夜睡在哪里?是火車站的長凳還是馬路上的水泥管?這都是頭等大事。  當這個需要滿足之后,緊接著就是安全的需要了。你有了吃有了住,你今天的生命是有了保障了,可是如果你被其他的人或是動物或是自然界的惡劣條件所侵犯,你遠期的生命就陷在水深火熱之中了。因此,一旦溫飽不成問題之后,人馬上就考慮安全系數。這一點,如果你不相信,盡可以放眼看去。馬上能看到富人區森嚴的保安和世上風行的形形色色的自衛器械。當你從一個熟識的環境換到一個新環境,那不安和緊張,與陌生人交談時的畏葸和不自在……都從另一個方面證實了安全對人的重要性。  現在我們已經到了金字塔的第三階梯。在這個階梯上大大地寫著“愛”。這不僅是男女之愛,親子之愛,手足之愛……這些源于血緣和繁衍的愛意,還有同伴之愛、集體之愛、祖國之愛、民族之愛、文化之愛……總之,這里所提到的“愛”,有著寬泛的含義,但它是那樣不可或缺,是人類精神活動的高級需要。我們常常說,一個不懂得愛的人,是灰暗和孤獨的。就是說人的精神需要如果不能完成這種超越和提升,就是飽含瑕疵的半成品。  愛之高處,就是尊嚴感了。人是一種特殊的動物,人是有尊嚴感的。一條蟲子可以沒有尊嚴,一株樹木可以沒有尊嚴,但是一個人,不是這樣。如果喪失了尊嚴感,那就不是一個完整的人了。中國的古話里有“不吃嗟來之食”,有“士可殺不可辱”,有“君子一言,駟馬難追”等等,講的都是尊嚴的問題。  在金字塔的最高點,屹立著自我價值的體現和追求。什么是自我價值的最高體現——那就是充滿了創造性的勞動。我以為勞動是有高下之分的,不是指在價值層面上,而是指在帶給人的由衷喜悅程度上。  你可以想象并同意一個科學家,在得不到任何報酬的情形下,不倦地研究某一個與現實相隔十萬八千里的學術問題,比如“歌德巴赫猜想”,為自己換不到一塊窩頭,但毫無疑問陳景潤樂在其中。  你基本上不能同意一位老農在得知三年沒人收購麥子的情況下,除了自己夠吃之外還會不辭勞苦地廣撒麥種。在前者,創造性的勞動里面蘊含著強大的挑戰和快樂,在后者,則充斥著重復性勞動的艱辛和疲憊。  人類精神需要的金字塔,在某種意義上講,是一種鐵律,幾乎是不可逃避。  當然,我們不能想象一個人在自己的溫飽都得不到保障的時候,能夠像斯蒂芬·霍金那樣去研究宇宙大爆炸這樣的問題。這也就是魯迅先生所說的:年輕人,一是要生存,二是要發展。有一個順序,有孰先孰后的問題。在解決了溫飽和安全這些最基本的生存需要之后,你必定要不滿足,你必定要有新的追求。  人類精神發育的法則你是繞不過去的。你吃的飽了,你睡的暖了,你有大房子了,你安居樂業了,你很有安全的保障了。可是,我敢說,你在心底最深邃的地方,你有火焰一樣的躁動,你如果無法滿足它,你就沒有恒久的快樂。  讓我們回到本文開端所引用的馬斯洛的那段話。你以為你逃避了風險,你以為你躲避了責任,你以為你成功地掩飾了自己的才華,你以為你心甘情愿地收斂包裹自己,你就可以在人們的艷羨之中,安安穩穩地過此一生了嗎?  我相信你可以用奢華的裝備和風流倜儻的舉止,成功地欺騙幾乎所有的人,包括和你至親至愛之人,但是,每每月朗星稀之時,你永遠欺騙不了的一個人,就會在你獨處的時候,頑強地站在你的面前,拷問你,鞭撻你,譴責你,糾正你……這個人不是別人,正是你自己!  由于每一個人都是那樣的與眾不同,由于你所具有的內在生命力一直在熊熊燃燒,所以,當你完成了自己人生的臺階之后,你就要向上攀登。你只有在這種不倦的探索中,才能豐富自己的人生,才能得到生命的歡愉,才感到自己內在的充實和價值。  人是追求創造性快樂的動物,如同飛越大洋的候鳥的腦內羅盤,掌控著我們的一系列選擇和決定。你一生將成為怎樣的人?在你的價值體系里,是怎樣的順序?這些看起來很浩大很空茫的標準,實際上很細致地決定著我們的工作學習生活的各個層面。  記得我在北大講演的時候,遞上來一個紙條,上面寫著:“我智商很高,從小到大一直是班干部,考上北大更證明了我的實力。只要我愿意,繼續讀碩士和博士都不成問題。你說我選擇金錢作為我一生奮斗的大目標,你看怎樣?”  我把這個紙條念了。我說我很感謝這位同學對我的信任,我說人生的價值是多元的,以金錢為自己終生的奮斗目標,也大有人在。但我以為,金錢只是手段,在它之后,還有更為深在的目標在導引著你。  如果你唯錢是圖,那么,你的周圍將沒有真正的朋友。因為古往今來,已經無數次地證明了,在金錢的旗幟下,會聚攏來很多無恥小人。  同時,你很可能得不到真正的愛情。因為愛情可以被金錢所出賣,卻不可被金錢所購買。那個愛上你的人,有可能不是愛你本人,而是愛上了你的信用卡。如果你把金錢當成了證明你的自我價值的工具,我要說,除了單一和狹隘,還有一種盲從。你用世俗的標準代替了內在的準星。  我翻閱了幾期《華融之聲》,看到華融人的志氣和理想。談到從工商行調到華融來的理由,最主要的是期望自己的能力得到更好的發展。我覺得這是很好的理由,是內心和外在的統一,是朝著自我實現路上的邁進。  當然了,自我實現的路,絕不會是一帆風順的。我們常常會遭遇到挫折和失敗。但人生的價值并不在永遠是勝利和成功,而在于這個過程當中,我們得到了獨一無二的屬于自己的體驗。  在生存之道解決之后,在工作中得到樂趣,就是一個極好的選擇。要知道,我們每個人,一生用于工作之中的時間,大于七萬個小時。可不要小瞧了這七萬個小時,如果你是在快樂和創造中,你是在自我尋找價值的挑戰中,你的人生就會過得很充實。如果你只是為了更多的錢,更寬敞的房子,更多的應酬和名聲上的虛榮,你將在七萬個甚至更多的時間里,委屈著自己,扼殺著自己,毀滅著自己的自由。  我在美國印第安人的保留地,遇到一位印第安族的心理學家。她說,在我們古老的印第安人那里,有一個風俗,即使是自己的溫飽沒有解決,我們也會用自己的食物拯救他人。因為,對我們來說,幫助別人是精神的傳統。  她說,我并不是要挑戰馬斯洛,我只是說,精神有時比肉體更重要。這是那位印第安族心理學家最后留給我的話。 金字塔的締造者絕不是奴隸,因為奇跡只有在自由中才會誕生 俞敏洪:金字塔拆開了,不過是一堆散亂的石頭 征服金字塔的蝸牛分頁:123

別花時間在那兒想東想西的,站起來就是了  文/韓梅梅  別花時間在那里想東想西的,站起來就是。起身去做點什么事,不但可以讓我們的心思遠離困苦的糾纏,還可以改變我們對困苦的感覺,緩解困苦所帶來的壓力。  我在一個人氣很旺的網站上看到了一個孤零零的帖子,傳上去有一段日子了,已經深深沉入了壇底,沒有一個人給她回應。  她是這么寫的:突然間發現自己竟然不知道怎么去愛一個人了。突然間發現好像沒有人愛自己了。也許,人更多的時候要學會自己愛自己,但有時候竟然不知道該怎么去做。  深圳這幾天冷了,還下著毛毛雨。我不喜歡下雨天。下雨天總讓我心情跌落,總覺得孤獨溢滿全身。已經忘記酒的味道了,有一刻我拿起電話很想找個人陪我去喝上一杯。這些日子,我一直在對自己交代過去,從自戀到自剖,又從自剖到自戀。我覺得自己傻到極點,有時,我甚至覺得我不認識鏡子里的自己。  別花時間在那兒想東想西的,站起來就是了  成長的過程中,我總是處于“即將可以快樂”的地步。原本我以為考上大學的時候,“即將可以快樂”,可是等我到了大學,一切都沒有改變。然后我想,等我畢業找到了工作,我就會快樂了,可是當我真的考上了公務員后,我還是不快樂。后來我又想,等我找到愛我的人,結了婚,有了小孩之后,我“即將可以快樂”,可是事實證明,還是沒有改變。半夜醒來,看著睡在我身邊的他,我竟然有點不認識他的感覺:他是誰?為什么睡在我身邊?卻又有那么熟悉的背影和體味。我試圖去撫摸他,他卻翻了一個身,背向著我。在這一秒,我覺得他離我好遙遠、好遙遠……我不喜歡遙遠的感覺,覺得從心底酸到心頭里。  好累哦!沒工作的我怎么覺得如此累。我很想做一些改變,可是改變在哪里?該怎么去做呢?  每一天,我都活在這樣的心情里,誰來幫幫我?  這幾乎是我見過的,最簡單真實的心情文字了。  我給她留言,只有我一個人給她留言,不知道她會不會看到我寫的這一句話:“別花時間在那兒想東想西的,站起來就是了。”我不知道,這句話能對她有多少作用。我希望,這句話至少能讓她不要每天等在電腦旁,把自己的苦水倒在上面,癡癡地傻等“誰來幫我”。其實解決問題的辦法很簡單,就是挪動你的身體,動起來。人一旦行動,就肯定有“下一步做什么的打算”,一旦開始了“下一步做什么的打算”,一切都好辦了。  有了“下一步做什么的打算”,我們才會把注意力集中在追求快樂上,而不是在避免痛苦上。  有了“下一步做什么的打算”,我們早上就有起床的動力,就可以讓痛苦的時光好過—些。  給自己的生活一點目標或者企圖吧!想一想有什么值得奮戰的事。  是的,你要是想沒有任何目標地痛苦地挨著、扛著、活著,誰也不會阻攔你,但何必呢!  生活的動機往往來自兩樣東西,不是遠離痛苦,就是追求歡愉。  追求歡愉有什么不好?  要想改變,就必須行動!  別花時間在那里想東想西的,站起來就是。起身去做點什么事,不但可以讓我們的心思遠離困苦的糾纏,還可以改變我們對困苦的感覺,緩解困苦所帶來的壓力。  行動創造出目的。有了目的,我們才知道要往哪里去,去追求些什么。沒有目的,生活就會失去方向,而成了麻木的人。為什么有這么多人不快樂?一個非常重要的原因就是因為他們的生活沒有意義、沒有目標,只知道唉聲嘆氣,不知所措,卻不知道改變一切的秘密就是——動起來!  動起來吧!去走走,哪怕去找點東西吃,對自己也是相當有利的,因為你不光從食物中得到了精力,尤其重要的是從心里獲得了一股行動的熱情。這股熱情會越積越多,讓你對事物有所企求,有所期待。那樣,日子就好過多了。 我們總是在錯誤的時間,琢磨著錯誤的事情 如果沒有天分,咱就用時間去換 我才不會浪費時間在不必要的人和事分頁:123

愿生活雕刻出更好的你 2021-01-28 欄目分類:抒情散文 標題分類:抒情散文 都說生活像一面鏡子,你笑,它也笑,你哭,它也哭。是呵,人有七情六欲,事有悲歡離合,世人都有低谷,紅塵并非坦途,每一段路,都將是一種苦樂參半的領悟。 歲月告訴我們,人生其實是一場自我行走。沒有誰能真正陪自己走到最后,世間也沒有真正的感同身受,每個人的背后,都有別人體會不到的艱辛。 人生朝露,去日苦多,可有喜有憂,才是生活,不經歷傷痛,就不能成長;世事難料,人生無常,可有苦有難,才是人生,不磨礪身心,就無法成熟。 但不管經歷了什么,請先善待自己。學著放下過去的不如意,接納人性的不完美,學會以樂觀平和的心態來面對變幻莫測的人生。 茫茫寰宇,山河歲月,生命于我們而言,或長或短,或缺或全,只此一生,沒有來世。既然有幸生下來,總要想方設法好好的活下去。 不能因為人生苦,就悲觀失望;不能因為行路難,就灰心止步。 生活中的酸甜苦辣,總有一些需要獨自去品嘗;生活里的是非恩怨,也總有些許要靠自己來消化。 只有經過嚴冬的小草,才不擔憂酷夏的炎熱;只有歷盡風雨的人,才能見到美麗的彩虹。 花開一季,綻放的是意境,凋落的是風景;人生于世,活的是一種心情,過的是一種態度。 心平了,在走的路,要見的人,想做的事,即便一波三折,也能自得其樂;心靜了,路過的地方,看過的景,錯過的人,即便心有遺憾,也會有所收獲。 常言道;命由天造,運由心生。 很多時候,生活不需要一味地執著結果。換個角度思考,時間一過,陰霾會散,痛苦會淡,很多問題,也會隨著好心態迎刃而解。 人生是多彩的,只不過,它的色彩需要自己調和;生活是美好的,只不過,它的美好要靠自己感覺。 海明威說,生活總是讓我們遍體鱗傷,但到后來,那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。 的確,人生原本多磨難。生活甜到極致便是苦,這是規律;世人笑到最后淚上腮 ,這是常態。不完美,才是真正的人生。不過,苦難于人,眼界不同,命運也會不同。 有人在瑣碎的日子里,忘記了提高自己,從而變得越來越油膩。有人卻在時間的荒野里,憑著自身的努力,最終找到了活著的意義。 人生都是精彩的,就看你怎么想;生命都是可貴的,就看你怎么做。你對生活哭,它絕不會對你笑,你對生活唱“嗨歌”,它就會還你一份快樂。 《三字經》里說,“玉不琢,不成囂,人不學,不知義”。 我們所有的努力,都是為了更接近美好的生活。若想活成自己喜歡的樣子,只有全力以赴走好每一步,才能走在更好的路上,遇見更好的自己。 作者:伊人輕舞,原名:馬恒霞,又名琳霞。微信:yirenqingwu  公眾號:伊人輕舞(yrqw6688) 。喜歡在有溫度的文字里行走,以鐘情執筆,幽寂染墨,固守一份閑逸清歡,淺釋苦樂更迭的悠悠歲月。 >>>更多美文:抒情散文


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